Ролер за тренировка на корем, единичен, уред за тренировка на коремни мускули, тренировка със собствено тегло

Наличност
Ролката за корем WA07 е ролка за тренировка на горните части на тялото. Качествената и надеждна конструкция задоволяват и най-взискателните потребители. Но каквото и да си говорим упражненията с фитнес ролката обхващат почти всички мускулни групи - от долната част на трупа, до горната! Ролерът за корем е с големи, ергономични дръжки с гумено покритие, за да не се изплъзват лесно от ръцете ви.
По време на упражненията тренирате почти цялото си тяло. В допълнение към правите коремни мускули се използват и дълбоки мускули и коси коремни мускули. Когато се качвате нагоре, се използват и latissimus dorsi, latissimus dorsi, малък latissimus мускул и subspinous мускули. Освен това използвате и мускулите на раменете – мускулите на горната част на ръката и трицепсите. Напрегнатите бедрени мускули, т.е. четириглавият бедрен мускул и глутеалният мускул (най-големият мускул на седалището) са отговорни за стабилната позиция при коленичене.
Има много области на приложение на коремната ролка WA07. Освен за типични тренировки по гимнастика, той е подходящ и за терапия на хора с различни двигателни ограничения. Препоръчваме го на всички, които искат да се погрижат за формата на тялото си у дома или във фитнес зала.
Спецификация:
Цвят: жълто-черен
Материал: PVC/PP/стомана
Размери:
Диаметър на коремната ролка (mm): 195
Ширина на коремната ролка (mm): 55
Ширина на дръжката (мм): 150
Неплъзгаща се изработка: да
Приятна тренировка!
✔ Съхранявайте ластиците далеч от директна слънчева светлина, високи температури и остри предмети.
✔ Не ги разтягайте повече от 4 пъти нормалната им дължина.
✔ Периодично оглеждайте ластиците за наранявания.
✔ Закачайте ластиците за други обекти само посредством накрайниците им, котва за врата или колан за стълб.
✔ Винаги захващайте ластиците за здрава опора.
✔ Не пускайте внезапно ластиците докато са в опънато състояние, за да избегнете риск от нараняване.
✔ При необходимост от настъпване на ластиците за някои упражнения потърсете гладка повърхност (трева, паркет). За грапави повърхности (асфалт) използвайте предпазител.